personal training

1 op 1

Training onder begeleiding van een professionele trainer

Doelgericht te werk

Persoonlijk afgestemd schema passend bij persoonlijke doelen, zoals afvallen, spiermassa opbouwen of andere sport specifieke targets.

Voordelen

  • Flexibele trainings momenten
  • Trainen op gewenste locatie
  • Persoonlijk trainingsprogramma
  • Intensieve begeleiding
  • Eventueel voedings en leefstijl advies

Personal training

Alle vormen van personal training zijn mogelijk in overleg. Neem gerust contact op om de mogelijkheden te bespreken.

Allereerst zal er een intake plaatsvinden waarin zowel fysieke gegevens worden gemeten, als persoonlijke doelen worden besproken.

Kosten

Afhankelijk van frequentie, locatie en duur.

Trainers

Bekijk hier ons team

Locatie

In overleg

Veel gestelde vragen

  • Ik wil graag afvallen. Is personal training iets voor mij?

Interesse om aan te sluiten bij de HardloopSchool?

Hoe kan ik blessurevrij lopen? Hoe kan ik lichter en ontspannender lopen? Wat is een goede lichaamshouding? Hoe gebruik ik het lichaam zonder overbelasting? Hoe maak ik gebruik van de zwaartekracht? Hoe maak ik beter gebruik van mijn voeten? Verrijk jezelf met een training en maak kennis met een hele nieuwe loopervaring.