personal training
1 op 1
Training onder begeleiding van een professionele trainer
Doelgericht te werk
Persoonlijk afgestemd schema passend bij persoonlijke doelen, zoals afvallen, spiermassa opbouwen of andere sport specifieke targets.
Voordelen
- Flexibele trainings momenten
- Trainen op gewenste locatie
- Persoonlijk trainingsprogramma
- Intensieve begeleiding
- Eventueel voedings en leefstijl advies
Personal training
Professionele begeleiding op weg naar je sportieve doel
Ben je op zoek naar manieren om je hardlooptechniek te verbeteren en efficiënter te lopen? Heb je behoefte aan een stok achter de deur om gemotiveerd te blijven sporten of wil je graag afvallen? Wij staan klaar om je te ondersteunen op weg naar jouw sportieve doelen.
Na je aanmelding vindt er een intake plaats waarin we zowel je fysieke gegevens meten als je persoonlijke doelen bespreken. Deze intake helpt ons om een trainingstraject op maat voor je op te stellen.
We bieden diverse vormen van personal training aan, afgestemd op jouw wensen en behoeften. Neem gerust contact met ons op om de mogelijkheden te bespreken en samen je doelen te realiseren!
Kosten
Personal Training vanaf 39,99 euro per training per persoon
Small Group (2-5p) vanaf 29,99 euro per training per persoon
Trainers
Bekijk hier ons team
Locatie
Daltonlaan 400 Utrecht
Ook kunnen wij op locatie komen in overleg.
Veel gestelde vragen
- Ik wil graag afvallen. Is personal training iets voor mij?
Interesse om Gratis Mee te Trainen?
Ben je benieuwd naar hoe je blessurevrij kunt hardlopen? Wil je leren hoe je lichter en ontspannender kunt lopen? Of vraag je je af wat een goede lichaamshouding is tijdens het hardlopen? Tijdens onze gratis training bieden we antwoord op al deze vragen.
Wat Je Kunt Verwachten:
- Blessurevrij Lopen: Ontdek technieken om blessures te voorkomen en veilig te trainen.
- Verbeterde Lichaamshouding: Leer de juiste lichaamshouding aan voor een efficiënte loopstijl.
- Optimale Lichaamsmechanica: Leer hoe je je lichaam zonder overbelasting kunt gebruiken.
- Gebruik van Zwaartekracht: Ontdek hoe je optimaal gebruikmaakt van de zwaartekracht om je loopervaring te verbeteren.
- Voetplaatsing: Krijg inzicht in hoe je beter gebruik kunt maken van je voeten tijdens het hardlopen.
Verrijk jezelf met deze unieke training en ervaar een nieuwe manier van hardlopen. Meld je vandaag nog aan voor een gratis proeftraining!
