Hardlooptraining
Professionaliteit en persoonlijke aandacht van beginner tot gevorderde
Kracht & Core
Combinatie van verschillende trainingsvormen die in circuit vorm als groep gezamenlijk worden uitgevoerd
Personal training
Persoonlijk afgestemd schema passend bij persoonlijke doelen, zoals afvallen, spiermassa opbouwen of andere sport specifieke targets
Testen & Analyses
Breng je niveau in kaart met lactaat en hartslag meting en leer efficiënter lopen en trainen
Clinics & Workshops
Deze clinics en workshops zijn gericht op duurzame inzetbaarheid en om balans te vinden tussen belasting en belastbaarheid, werk en privé
