Vitaliteitstrainingen voor bedrijven

Deze vitaliteitstrainingen zijn gericht op duurzame inzetbaarheid en om balans te vinden tussen belasting en belastbaarheid, werk en privé. De coaches inspireren je om met bewuste keuzes je gezondheid te ondersteunen en vol energie in balans te blijven.

Vitaliteitstraining

  • minder arbeidsverzuim
  • vitalere medewerkers veroorzaken minder ongevallen en een hoger empathisch vermogen
  • zitten lekkerder in hun vel en doen hun werk met meer plezier
  • zijn stressbestendiger
  • kijken optimistischer naar de toekomst
  • kunnen beter omgaan met teleurstellingen
  • zijn minder snel vermoeid en hebben een groter concentratievermogen
Training inhoud

De inhoud van de training is deels afhankelijk van de wensen. Beweging en plezier zal altijd het uitgangspunt zijn.

Kosten

Neem contact op voor de mogelijkheden en meer informatie.

Coaches

Jelmer van der Linden

Jelmer van der Linden

Lucas van Teutem

Lucas van Teutem

Interesse om aan te sluiten bij de HardloopSchool?

Hoe kan ik blessurevrij lopen? Hoe kan ik lichter en ontspannender lopen? Wat is een goede lichaamshouding? Hoe gebruik ik het lichaam zonder overbelasting? Hoe maak ik gebruik van de zwaartekracht? Hoe maak ik beter gebruik van mijn voeten? Verrijk jezelf met een training en maak kennis met een hele nieuwe loopervaring.